Las personas con Síndrome de Asperger presentan altas sensibilidades alimentarias

Las personas con Síndrome de Asperger presentan altas sensibilidades alimentarias

Si partimos de la base que la persona con Asperger tiene poca capacidad para socializar, que presenta inflamación intestinal, desbalance de la microbiota intestinal, y posible deficiencia nutricional, nuestro principal objetivo debe ser recuperar la salud intestinal porque es allí donde se aloja el 70% del sistema inmunológico, nuestro sistema de defensa.

Según estudios de la Dra. Lennys González, han reportado que aproximadamente el 90% de los niños con Asperger poseen algún problema intestinal como reflujo gastroesofágico, estreñimiento y/o diarrea, distensión abdominal o disbiosis intestinal.

Además estos niños, suelen presentar alta sensibilidad a ciertos alimentos en particular, esto conlleva a que estas personas presenten un sistema inmunológico descontrolado, intoxicación por toxinas a causa de la disbiosis intestinal y deficiencia nutricional por no poder absorber los nutrientes de los alimentos, es por esto que afirmamos que una persona con síndrome de Asperger está  inflamada, intoxicada y desnutrida, en caso de no tener un tratamiento especial, toda esta sintomatología afecta de manera directa su calidad de vida.

Si partimos de la base que la persona con Asperger tiene poca capacidad para socializar, que presenta inflamación intestinal, desbalance de la microbiota intestinal, y posible deficiencia nutricional, nuestro principal objetivo debe ser recuperar la salud intestinal porque es allí donde se aloja el 70% del sistema inmunológico, nuestro sistema de defensa.

En él se genera gran cantidad de neurotransmisores, en especial se produce el 95% de la serotonina. Los neurotransmisores viajan desde el intestino al cerebro y controlan el comportamiento, el humor, la toma de decisiones, etc. El intestino es tan importante, que es considerado el segundo cerebro, no solo por los neurotransmisores que allí se producen sino también porque existe una comunicación directa con el cerebro; hay 9 veces más fibras nerviosas hacia el cerebro, que desde el cerebro hacia el intestino, esta relación nos demuestra el control que tiene el sistema digestivo sobre el cerebro.

Una de las principales razones por la cual debemos darle importancia al intestino, es porque allí es donde se hospeda entre 1 a 2 kg de la microbiota, esta también representa una clave fundamental en la producción de estos neurotransmisores, es por ello que la flora bacteriana es considerada el tercer cerebro.

Las personas con Síndrome de Asperger presentan altas sensibilidades alimentarias

Es por esto que se recomienda a todas aquellas personas que tienen síndrome de Asperger recuperar su salud intestinal a través del Protocolo 3R:

   - Con alimentos 100% naturales, de fácil digestión y libre de toxinas.

   - Carbohidratos en base a vegetales, tubérculos, leguminosas y frutas.

   - Proteínas en base a pollo, pavo, carnes rojas, cerdo, huevo, pescados, etc.

   - Grasas saludables en base a aguacate, aceites de oliva, ajonjolí, coco, etc.

Estos alimentos deben ser consumidos según la tolerancia de cada paciente o individuo. Por lo cual cada una de estas recomendaciones debe ser indicada por un nutricionista especializado en Inmunonutrición. 

Katia Appelhans

Soy redactora hace varios años y siempre tuve una fuerte pasión por la escritura. Estudié Ciencias de la Comunicación en la UBA, con orientación en periodismo. También, y fue lo que despertó mi interés por la salud y el bienestar, realicé el profesorado de yoga y actualmente estudio Asistente de Nutrición y Alimentación Saludable. Me parece fundamental que los hábitos saludables formen el 80% de nuestras vidas, con eso me refiero al ejercicio regular y la buena alimentación. ¡Ah! Además comparto recetas saludables en mis redes.+ info

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