El método Rosen une al masaje con la psicología

El método Rosen une al masaje con la psicología

De esta manera la persona podrá poco a poco liberar la fatiga, el estrés y las emociones negativas en general, que es lo que muchas veces nos lleva a las somatizaciones agudas o crónicas que conviven con nosotros a diario.

Dentro de las terapias manuales y de respiración, se encuentra el método Rosen que se basa en la unión del masaje y de la psicología, un tipo de psicomasaje, donde se tocan suavemente diferentes partes del cuerpo del paciente.

Es una técnica de terapia corporal que se basa en la premisa de la existencia de una conexión entre la tensión muscular crónica que todos llevamos en mayor o menor grado y nuestras emociones o traumas reprimidos a lo largo de la vida.

El método Rosen se basa en la unión del masaje y de la psicología

En palabras del profesor de psicología Dacher Keltner de la Universidad de Berkeley, "el tacto, es una forma más de comunicación esencial con los demás y de transmisión de emociones". "Y es que la cercanía nos hace cooperar, lo que nos ayuda a reducir el estrés, aumentando la confianza en la otra persona y produciendo un aumento en la producción de oxitocina, la hormona responsable de facilitar el vínculo afectivo", explica.

La forma de tocar a la persona está a medio camino entre masajear y acariciar, al mismo tiempo que como terapeutas, utilizamos nuestras manos, el movimiento y la palabra con el fin de disminuir la tensión psíquica, física y emocional.

De esta manera la persona podrá poco a poco liberar la fatiga, el estrés y las emociones negativas en general, que es lo que muchas veces nos lleva a las somatizaciones agudas o crónicas que conviven con nosotros a diario.

Katia Appelhans

Soy redactora hace varios años y siempre tuve una fuerte pasión por la escritura. Estudié Ciencias de la Comunicación en la UBA, con orientación en periodismo. También, y fue lo que despertó mi interés por la salud y el bienestar, realicé el profesorado de yoga y actualmente estudio Asistente de Nutrición y Alimentación Saludable. Me parece fundamental que los hábitos saludables formen el 80% de nuestras vidas, con eso me refiero al ejercicio regular y la buena alimentación. ¡Ah! Además comparto recetas saludables en mis redes.+ info

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