Un estudio en ratones confirma que altas dosis de cafeína pueden ayudar a bajar de peso

Un estudio en ratones confirma que altas dosis de cafeína pueden ayudar a bajar de peso

Un estudio realizado en ratones obesos halló que la cafeína disminuía notablemente su apetito, incrementando el gasto de energía ayudándoles a perder peso.

Históricamente, los estudios sobre la cafeína se han relacionado al consumo de esta sustancia presente en el café y en el té con la pérdida de peso a largo plazo. Sin embargo, sus efectos reguladores del metabolismo y su mecanismo son, aún hoy, un misterio.

Recientemente, un artículo publicado en la revista Nature Communications, destaca la investigación de un equipo de científicos de la Universidad Huazhong de Ciencia y Tecnología, en China, que aporta algunas claves sobre cómo actúa este estimulante en el organismo de ratones.

Según indica el estudio, existen anomalías de los receptores de adenosina en el hipotálamo de ratones obesos. La adenosina es una sustancia que participa en la formación de procesos psicológicos y patológicos diversos y que, según los expertos, tiene un papel importante en el equilibrio energético del cuerpo.

Beneficio del consumo de altas dosis de cafeína en roedores

Los ratones con dicha variación ganan más peso y consumen más comida de la que deben. No obstante, la cafeína tiene el potencial de reducir el efecto de la adenosina y, con ello, ayudar a los roedores a perder peso, tal y como han podido demostrar los investigadores chinos en el laboratorio.

Más de 20 tazas de café

El equipo de trabajo estuvo liderado por Guo Zhang, principal autor del trabajo, quien expuso a los roedores a dosis de cafeína de hasta 60mg/kg –entre 24 a 36 tazas de café para un humano–, con el objetivo de atenuar la actuación de la adenosina.

Así, los investigadores observaron una reducción en el apetito de los ratones y un incremento del gasto energético que favorecen la pérdida de peso progresiva.

Sin embargo, los expertos son conscientes de que las altas cantidades de cafeína necesarias para que este proceso tenga lugar en ratones reducen considerablemente el potencial de esta vía como posible tratamiento contra la obesidad. El consumo de cafeína seguro para los humanos se reduce a tan solo 400 mg por día.

Se trata de una investigación científica realizada en roedores. Buscan evaluar los resultados en el impacto humano

La cafeína en humanos

Los efectos de la cafeína en el metabolismo son muy diversos y pueden afectar de distinta manera dependiendo de la persona. Entre los más frecuentes, se destaca la estimulación del sistema central, por lo que nos mantiene despiertos y nos proporciona un impulso energético extra. Además, es un diurético natural que ayuda al cuerpo a deshacerse de los excesos de agua y sal.

Sin embargo, como consecuencias negativas, la cafeína aumenta la tensión arterial y la liberación de ácido en el estómago, de modo que puede producir una sensación de malestar.

No obstante, si consumimos cafeína en exceso podemos llegar a experimentar problemas más graves como temblores, insomnio, dolores de cabeza, ritmo cardíaco anormal e, incluso, dependencia.

Fuente: Agencia de Noticias SiNC

Celeste Valeria Verdicchio

Periodista Digital por la Universidad Nacional de Mar del Plata (UNMDP). Especializada en métricas y creación de contenidos por FOPEA. Estudiante de la Licenciatura en Sociología, UNMDP. He colaborado en distintos medios marplatenses. Actualmente, escribo para la revista Maga y mi blog personal: Despuntar el vicio. Leer y escribir, siempre.+ info

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