¿Qué se debe comer y qué no ante un caso de colón irritable?

¿Qué se debe comer y qué no ante un caso de colón irritable?

La dieta de la persona con el síndrome del intestino irritable deber estar personalizada a cada caso, pero hay algunas recomendaciones generales.

El colon irritable, que también se conoce como colitis mucosa, síndrome del intestino irritable o colon espástico, es una enfermedad intestinal que provoca dolores abdominales y cambios en el tránsito intestinal.

Colon irritable

Para controlarlo o apaciguar sus síntomas, se recomienda lo siguiente:

¿Qué comer ante síntomas de colon irritable?

Katia Appelhans

Soy redactora hace varios años y siempre tuve una fuerte pasión por la escritura. Estudié Ciencias de la Comunicación en la UBA, con orientación en periodismo. También, y fue lo que despertó mi interés por la salud y el bienestar, realicé el profesorado de yoga y actualmente estudio Asistente de Nutrición y Alimentación Saludable. Me parece fundamental que los hábitos saludables formen el 80% de nuestras vidas, con eso me refiero al ejercicio regular y la buena alimentación. ¡Ah! Además comparto recetas saludables en mis redes.+ info

Noticias Relacionadas

Más Noticias

Más Noticias