Confirman que usar tapabocas durante el ejercicio físico intenso es seguro

Confirman que usar tapabocas durante el ejercicio físico intenso es seguro

Las mascarillas o tapabocas se pueden usar de manera segura para deportes de interior y actividades físicas, con un impacto tolerable en el rendimiento, según un estudio.

El uso de tapabocas o mascarillas tiene un efecto modesto sobre la capacidad de las personas sanas para hacer ejercicio vigoroso, según un estudio publicado en el European Respiratory Journal.

Los investigadores del estudio llevaron a cabo pruebas detalladas sobre la respiración, la actividad cardíaca y el rendimiento del ejercicio en un grupo de 12 personas mientras usaban una bicicleta estática con y sin tapabocas.

Aunque encontraron diferencias en algunas medidas entre usar mascarillas y no utilizar, afirman que ninguno de sus resultados indica ningún riesgo para la salud. Esto sugiere que las mascarillas o tapabocas se pueden usar de manera segura durante el ejercicio intenso para reducir la transmisión de Covid-19 entre las personas que, por ejemplo, visitan un gimnasio cubierto.

Uso de mascarillas durante la actividad física

El estudio fue realizado por un equipo de investigadores que incluía a Elisabetta Salvioni del Centro Cardiologico Monzino, IRCCS, Milán, Italia, Massimo Mapelli y el profesor Piergiuseppe Agostoni del Centro Cardiologico Monzino y la Universidad de Milán.

Por su parte, Salvioni explicó que: "Sabemos que la principal vía de transmisión del coronavirus es a través de las gotitas en el aliento y es posible que respirar más fuerte durante el ejercicio pueda facilitar la transmisión, especialmente en interiores. Las investigaciones sugieren que usar una mascarilla puede ayudar a prevenir la propagación de la enfermedad, pero no hay evidencia clara sobre si los tapabocas son seguros de usar durante el ejercicio vigoroso".

Frente a esta pregunta, los investigadores trabajaron con un grupo de voluntarios sanos compuesto por seis mujeres y seis hombres con una edad promedio de 40 años.

Cada persona participó en tres rondas de pruebas de ejercicio: una vez sin usar mascarilla facial, una vez usando una del tipo quirúrgica (azul, máscara de un solo uso) y una vez usando un 'tapaboca filtrante 2' (aquellos blanco de un solo uso que se cree que ofrece una protección ligeramente mejor que una máscara quirúrgica).

Mientras los voluntarios usaban una bicicleta estática, los investigadores midieron su respiración, frecuencia cardíaca, presión arterial y los niveles de oxígeno en la sangre.

Los resultados de las pruebas mostraron que el uso de mascarilla tuvo un pequeño efecto en los voluntarios. Por ejemplo, hubo una reducción promedio de alrededor del diez por ciento en su capacidad para realizar ejercicio aeróbico.

Uso de barbijo durante la actividad física

Además, los resultados también indicaron que esta reducción probablemente se debió a que a los voluntarios les resultó un poco más difícil inhalar y exhalar a través de las máscaras.

En ese sentido, Mapelli afirmó: "Esta reducción es modesta y, lo que es más importante, no sugiere un riesgo para las personas sanas que hacen ejercicio con una mascarilla facial, incluso cuando están trabajando a su máxima capacidad”.

"Sin embargo, no debemos asumir que lo mismo es cierto para las personas con una afección cardíaca o pulmonar. Necesitamos hacer más investigaciones para investigar esta cuestión".

El equipo ahora está estudiando el impacto de usar una mascarilla mientras realiza actividades diarias, como subir escaleras o hacer tareas domésticas, en personas sanas y con afecciones cardíacas o pulmonares.

Fuente: IntraMedicina

Celeste Valeria Verdicchio

Periodista Digital por la Universidad Nacional de Mar del Plata (UNMDP). Especializada en métricas y creación de contenidos por FOPEA. Estudiante de la Licenciatura en Sociología, UNMDP. He colaborado en distintos medios marplatenses. Actualmente, escribo para la revista Maga y mi blog personal: Despuntar el vicio. Leer y escribir, siempre.+ info

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